Mel Maia relata crises de ansiedade e dificuldade para dormir

Nesta última segunda-feira (4), Mel Maia bateu um papo sincero com seus seguidores e relatou estar sentindo crises de ansiedade com mais frequência, assim como insônia. No entanto, a atriz manda uma mensagem positiva às pessoas que passam pelo mesmo problema e relata a importância de sempre ter alguém de confiança por perto.

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Mel Maia relata crises de ansiedade e insônia

A artista detalhou o final de semana divertido com os amigos e afirma que esses momentos com pessoas especiais fizeram toda a diferença com relação a sua saúde mental. “Já tem uns dias que eu to sofrendo de insônia, eu fico rolando na cama para lá e pra cá, eu não consigo dormir, por mais que eu esteja muito cansada. Eu não consigo dormir, acho que isso é ansiedade. Quando eu estou com meus amigos, as pessoas que eu amo, a minha ansiedade parece que vai embora. Isso não é ruim! É muito importante você ter essa relação com seus amigos. Ainda mais para pessoas ansiosas, porque faz muito bem para a saúde mental. Não se sinta culpado ou culpada por estar vendo seus amigos, por se sentir bem perto deles”, reforça.

Ademais, Mel diz que decidiu falar sobre o assunto após ler alguns comentários em suas fotos. “Às vezes eu acabo me sentindo culpada, me autossabotando, achando que eu estou curtindo demais ou estou deixando os trabalhos, problemas, muito de lado. Como se eu não tivesse vida, porque às vezes paro para espairecer a cabeça e eu levo muito a sério. Mas eu não tenho que me sentir culpada, porque sou uma menina inteligente, eu trabalho, tenho família e eu dou o melhor para minha família. Minha vida está indo muito bem, então eu tenho direito sim de fazer o que eu quiser“, destacou.

Mel, então, afirma que ama sua profissão, mas também admite que precisou abrir mão de muita coisa pelo trabalho. “Eu sou nova, tenho 19 anos, por estar trabalhando, eu já abri mão de muitas festas, viagens, reuniões de família, batizado de prima, almoço. Então eu tenho total direito de fazer o que eu bem entender durante as minhas férias“, disse, por fim.

Término

Recentemente, Mel anunciou o fim de seu relacionamento com MC Daniel. Entretanto, os dois enfatizaram que seguem amigos e que não houve briga. “Meu namoro com Daniel surgiu de uma amizade. Nós nos amamos, nos respeitamos e queremos o bem um do outro. E nos decidimos, juntos, preservar esse sentimento tão importante. Não somos mais um casal, mas seguimos amigos. Eu torço por ele. E ele por mim. E seguimos assim! Aos fãs e amigos, deixo o meu amor e agradecimento por nos respeitar sempre“, disse ela, na ocasião.

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